Skocz do zawartości


Zdjęcie

Bieganie i kulturystyka


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

pawlacz
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Bieganie i kulturystyka

Można połączyć te dwa zajęcia? Słyszałem kiedyś od jakiegoś typka że nie można za dużo biegać bo masa spada, ale mi to się wydaje tak wybitnie głupie że szok? Co wy o tym sądzicie? 


  • 0

Maksym Riznyk
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4373 postów
  • Pomógł: 203
358
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
  • Staż [miesiące]:96
  • Wzrost [cm]:177
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Bieganie i kulturystyka

No ni edo końca głupie bo jeżeli będziesz miał nie dopiętą dietę to owszem można 
doprowadzić organizm do takiego stanu ALE 

zaleca się zrobić sobie 3-4 treningi siłowe i 2 cardio ;)


  • 0
Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024