4 odpowiedzi w tym temacie

[Kamilusias]

Witajcie mam do was pytanie waze 91kg i mam 181cm wzrostu przez 18 lat zycia pije napoje gazowane typu cola i wgl mam do was pytanie czy jesli przejde na czysta wodę z ok 3l dziennie coli to beda jakiekolwiek efekty? Na razie bez diety chce tylko wiedziec czy to cos da

Użytkownik Kamilusias edytował ten post Ponad rok temu

[EhnatoX]

Zobacz sobie ile cukru jest w gazowanych napojach i sam sobie odpowiedz na pytanie. Po za tym aspekt zdrowotny. 

[Abetalipoproteinemia]

Myślę, że radykalna zmiana dotychczasowej diety pomoże w rozwiązaniu problemu. Możesz też zakupić maści przeciwtrądzikowe albo wysuszające, które zadziałają stricte na sam problem.

[Daniel Lugo]

Tak - wyeliminowanie z diety niezdrowego jedzenia i niezdrowych napojów najprawdopodobniej zaowocuje poprawą stanu skóry jak również ogólną poprawą zdrowia i sylwetki.

Ale stanie się tak tylko wówczas jeśli niezdrowe jedzenie i napoje zastąpisz zdrowym i zarazem smacznym jedzeniem i zdrowym piciem, a jedzenie i napoje niezdrowe będziesz spożywać "od święta" lub wcale.

[Maksym Riznyk]

Witam na forum.
W większości przypadków starcza zwyczajna zamiana składników na pełnowartościowe w sowich posiłkach !
Oczywiście, będzie widać rezultat ALE pamiętaj że też warto chociaż w zbliżeniu obliczyć kaloryczność.