1
Mistrz drugiego planu trochę inaczej
Rozpoczęty przez MaC406, 19.06.2010 - 11:18
5 odpowiedzi w tym temacie
#1
-
- Zastępca Admina
-
- 3228 postów
B-52 Stratofortress
86
- Lokalizacja:West Midlands
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Wszystko co fajne :D
- Staż [miesiące]:od 1995r
- Wzrost [cm]:188
- Biceps [cm] :max 54
- Klatka piersiowa [cm]:143
- Pas [cm]:106
- Udo [cm]:76 / łydka 56
- Przysiad [kg]:200 w serii
- Wyciskanie [kg]:140 zza karku
- Martwy ciąg [kg]:250 w serii
- Waga [kg]:+/- 150
Napisano 19.06.2010 - 11:18
* !! Udzielam informacji tylko w tematach !!
* !! Nie odpowiadam na PW !!
* !! W temacie zawsze dostaniesz więcej opinii !!
Każda wiadomość o treści gdzie mogę kupić/czy możesz mi sprzedać itd będzie się kończyć BANEM
* !! Nie odpowiadam na PW !!
* !! W temacie zawsze dostaniesz więcej opinii !!
Każda wiadomość o treści gdzie mogę kupić/czy możesz mi sprzedać itd będzie się kończyć BANEM
#2
-
- Administrator
-
- 11622 postów
327
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne panny.
- Kulturystyka.
- Sztuki walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:ponad 60
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:99
Napisano 19.06.2010 - 11:21
hahaha ja już to kiedyś zamieszczałem na forum 
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Na treningu dawaj z siebie wszystko, tylko w ten sposób będziesz u celu blisko.
Motywacja jest najważniejsza, szukaj jej gdzie się tylko da...
Czas się pokłonić, oddać hołd Tym, Którzy byli skłonni poświęcić swoje życie,
zginąć dla wolnej Polski. Najważniejsze wartości: Bóg, Honor, Ojczyzna.
4P - Mam biało-czerwone serce
#3
-
- Moderator
-
- 2463 postów
Ja Tu Tylko Sprzątam...
113
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
- Wzrost [cm]:183
Napisano 24.06.2010 - 19:13
to jest mistrzyni 2 planu 
Zatopiony w Muzie...
#4
-
- Użytkownik
-
- 176 postów
1
- Lokalizacja:Nidzica
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:24m- przerwa 12m -i powrot 8 :)
- Wzrost [cm]:185
- Biceps [cm] :42
- Klatka piersiowa [cm]:nie wiem xd
- Udo [cm]:64
- Wyciskanie [kg]:125kg
- Waga [kg]:87
Napisano 25.06.2010 - 13:43
hahaha dobry piesek
sobie użył trochę
sobie użył trochę
#5
-
- Administrator
-
- 11622 postów
327
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne panny.
- Kulturystyka.
- Sztuki walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:ponad 60
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:99
Napisano 25.06.2010 - 15:21
hmmm ale laska ta z tyłu
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Na treningu dawaj z siebie wszystko, tylko w ten sposób będziesz u celu blisko.
Motywacja jest najważniejsza, szukaj jej gdzie się tylko da...
Czas się pokłonić, oddać hołd Tym, Którzy byli skłonni poświęcić swoje życie,
zginąć dla wolnej Polski. Najważniejsze wartości: Bóg, Honor, Ojczyzna.
4P - Mam biało-czerwone serce
#6
-
- Użytkownik
-
- 176 postów
1
- Lokalizacja:Nidzica
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:24m- przerwa 12m -i powrot 8 :)
- Wzrost [cm]:185
- Biceps [cm] :42
- Klatka piersiowa [cm]:nie wiem xd
- Udo [cm]:64
- Wyciskanie [kg]:125kg
- Waga [kg]:87
Napisano 26.06.2010 - 16:06
Jeszczy by sie za nia bral hehe
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Pomoc przy dobraniu planu treningowego |
Trening | Ete0 |
|
|
|
pomoc w ułożeniu dobrego planu treningowego |
Trening | 3MARIUSZ3 |
|
|
|
Pomoc w ocenie i poprawienie planu treningowego.POMOCY!!!! |
Trening | krzyss8 |
|
|
|
Proszę o napisanie mi planu treningowego... |
Trening | marcinrozq11 |
|
|
|
Paweł Brzózka - Trening Mistrza |
Trening | EXPERTO |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
