Od pewnego czasu panuje moda na zdrowie odżywianie. Coraz więcej uwagi zwracamy na to, co jemy, jaki wpływ ma na nasz organizm żywność, które produkty nam szkodzą, a które wręcz przeciwnie – pomagają zachować zdrowie, formę i dobre samopoczucie. Do grupy tych drugich, zbawiennych dla nas produktów należą superfoods. Półki w sklepach ze zdrową żywnością uginają się wręcz od coraz to bardziej egzotycznych specyfików – jagody goi, acai, spirulina, nasiona chia, sok z noni, orzechy macadamia. Nie ulega wątpliwości, że warto sięgać po każde z nich ze względu na wartościowy skład i bardzo dobry wpływ na zdrowie. W pogoni za żywieniowymi nowinkami zapomnieliśmy jednak o naszych, polskich, rodzimych produktach, które ze względu na właściwości zdrowotne w żadnym stopniu nie ustępują ich egzotycznym kolegom, a są zdecydowanie bardziej przystępne, również dla naszego portfela.
www.fabrykasily.pl/diety/superfoods-z-twojego-ogrodka
FaceBook