Skocz do zawartości


Zdjęcie

Czym można zastąpić aminokwasy?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

krzysiek_91
  • Użytkownik
  • Pip
  • 24 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Czym można zastąpić aminokwasy?
Witam.
Pytałem się w dziale trening o ćwiczenia na mięśnie brzucha i redukcję tkanki tłuszczowej i dostałem taką odpowiedź:
" A6W dość dobra, ale bez treningu aerobowego za dużo nie da! Ona rozwija mięśnie ale jeśli chodzi o spalanie tłuszczu to nie jest zbyt rewelacyjna. Więc mięśnie możesz mieć dobrze rozwinięta, ale co Ci po nich jak będą przykryte tłuszczem? Niezawodny sposób to: po przebudzeniu (na czczo), garść aminów, kaps kofeiny i jazda na 30min aerobów. Tłuszczyk poleci błyskawicznie (jak nie weźmiesz aminokwasów to mięśnie też)"
Mam odnośnie tego pytanie czy zamiast kupować zestawu aminkowasów mogę je zastąpić czymś naturalnym, np jakimiś koktailami, które sam mógłbym sporządzić? Nie chcę od razu faszeować się tabletkami {SMILIES_PATH}/smile.gif
  • 0

Mr.chudy135

    Przechuj nindża

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3438 postów
  • Pomógł: 0
11
Neutralna
  • Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Czym można zastąpić aminokwasy?
Żeby dostarczyć te witaminy i minerały które są w tych tabletach musiałbyś wszamać ze 3 kilo różnych owoców. Możesz kupić Uni-liver z universala jest duża gama składników za niecałe 50 złotych masz 250 tabletek.
  • 0
Dołączona grafika

Sarcev
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1008 postów
  • Pomógł: 1
6
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Czym można zastąpić aminokwasy?
fakt faktem że to są aminokwasy doposiłkowe {SMILIES_PATH}/msn-wink.gif
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024