Witam nazywam się Piotrek mam 18 lat ważę 80 kg i mam 182 cm wzrostu. Mam pytanie odnośnie suplementów tzn kiedy można zacząć je brać i jakie są tego korzyści ?
Jak zacząć przygodę z suplementacją
Napisano Ponad rok temu
zalezy o jakie suplementy pytasz.
Użytkownik Lajk edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Jeżeli nie masz dłuższego stażu treningowego niż 6 miesięcy to nie ma sensu stosować innych suplementów niż kompleksy witaminowe.
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Podpięty Nie wiesz jakim zakresem powtórzeń trenować? Przeczytaj! |
Trening dla zaawansowanych |
|
|
||
jak podrywać dziewczyne na imprezie |
Humor |
|
|
||
Chce Zacząć Ćwiczyć - Pomocy !! |
Dieta |
|
|
||
Jak trenują moderatorzy...? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Jaki ruch! |
JIU JITSU |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Masa
- Ponad rok temu
-
Spalacz tłuszczu
- Ponad rok temu
-
Czy moge przerwac cykl?
- Ponad rok temu
-
Beta alanina
- Ponad rok temu
-
Spalacz, a białko
- Ponad rok temu
-
Może ktoś pomoże ;)
- Ponad rok temu
-
Kreatyna i białko
- Ponad rok temu
-
BCAA na początek
- Ponad rok temu
-
Sporty walki
- Ponad rok temu
-
Kokaina
- Ponad rok temu