w jakich mniej wiecej porach mam pic gainera?
Napisano Ponad rok temu
prosze o pomoc, od przyszłego tyg. lece z gainerem i bardzo mi sie to przyda pozdro
JESLI POMOGŁEM, DAJ +
Napisano Ponad rok temu
1 przed sniadaniem
2 godzine przed silka
3do 30min po silce
w dni nie treningowe mozesz brac tak
1 przed sniadaniem
2 przed obiadem
3 przed kolacja
Napisano Ponad rok temu
JESLI POMOGŁEM, DAJ +
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Co mam zrobić??? |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Mam pytanko |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Witam mam 18 lat i waze 65 kg chcialbym zgubic troche tluszczu i przybrac masy miesniowej |
Dieta |
|
|
||
Innovative Black Mamba Hyperrush |
Ranking odżywek i suplementów |
|
|
||
Ruda potrzebuje więcej tłuszczu;)pomóżcie |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
X Pand-Vasobolan-XPand
- Ponad rok temu
-
Cm3,pomocy
- Ponad rok temu
-
dodatek do kreatyny
- Ponad rok temu
-
Nie mam siły
- Ponad rok temu
-
Uwaga prosze o pomoc
- Ponad rok temu
-
Dawkowanie kreatyny
- Ponad rok temu
-
Gainer, ale jaki...?
- Ponad rok temu
-
META ANABOLON 60 kaps. 400mg
EXPERTO - Ponad rok temu
-
LG Sciences BC+EAA 330g [NOWOŚĆ!]
EXPERTO - Ponad rok temu
-
!LG Sciences Formadrol Extreme XL 90 kaps.
EXPERTO - Ponad rok temu