Jak rozkładać sobie ćwiczenia w sensie na dni, serie, poszczegolne partie. Cwicze w domu uzywam drazka hantla 20kg gryfu prostego i podłogi do pompek. 17 lat 72 kg. wicze od 3 miesiecy
Jak rozkładać sobie ćwiczenia
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jaki Kluby w Gorzowie Wlkp |
JIU JITSU |
|
|
||
Nissan patrol GR Y61 - jaki silnik na SWAP |
Motoryzacja |
|
|
||
jak brać mass xxl z glutaminą |
Odżywki i Suplementy | Guest_mariot_* |
|
|
|
jak to jest z rekami w mt? |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
A6W - jakie odzywki |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Brak siły!
- Ponad rok temu
-
Schudnąć
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Koszulka z nadrukiem
- Ponad rok temu
-
Problematyczny wygląd
- Ponad rok temu
-
Areoby
- Ponad rok temu
-
Da sie przybrać na masie?
- Ponad rok temu
-
Pierwsze treningi
- Ponad rok temu
-
Odchudzanie
- Ponad rok temu
-
Dieta i ćwiczenia.
- Ponad rok temu