Skocz do zawartości


Zdjęcie

Trening siłowy nie wpływa pozytywnie na serce


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Trening siłowy nie wpływa pozytywnie na serce

Podobno je nadwyręża :o a Wy co macie na ten temat do powiedzenia?


Mateusz Pawlak ;)


faluś
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 2260 postów
  • Pomógł: 138
362
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening siłowy nie wpływa pozytywnie na serce

trening siłowy powoduje rozrost serca i tego nie da się ukryć;

druga rzecz inaczej ma się sport rekreacyjny, który zazwyczaj dobrze wpływa na układ krwionośny, ba zazwyczaj na cały organizm, a inaczej ekstremalnie wyżyłowany gdzie na prawdę organizm dostaje w tyłek


  • 2

Haroldek48
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4948 postów
  • Pomógł: 180
660
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
    nikt nie mówił że będzie Łatwo!!
  • Staż [miesiące]:Od 2000 roku
  • Wzrost [cm]:175
  • Biceps [cm] :48
  • Klatka piersiowa [cm]:128
  • Pas [cm]:84
  • Udo [cm]:67
  • Przysiad [kg]:170 x 2
  • Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
  • Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening siłowy nie wpływa pozytywnie na serce
A według mnie brak, ruchu i wysiłku fizycznyego jest bardziej szkodliwy niż, jak kolwiek Trening.
co innego są przeciwskazania, w postaci chorób krążenia i td..
również, nie naturalne obciazenie układu, krążenia jakie ma miejsce po przyjmowaniu różnych " dopalaczy"
może byc szkodliwe.
dlatego ważne jest by przed rozpoczęciem jakiegokolwiek treningu silowego, zrobić podstawe badania by, wykluczyć przeciwskazania..
  • 1

23Viper23
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 6950 postów
  • Pomógł: 206
443
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening siłowy nie wpływa pozytywnie na serce

Siedzenie w pracy przy biurku, jedzenie pączków i picie alkoholu napwno powoduję większe dolegliwości, więc lepiej się skupić na treningu :D


  • 0

TKWM



Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024