Skocz do zawartości


Zdjęcie

Ginekomastia


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
16 odpowiedzi w tym temacie

marcinopl
  • Użytkownik
  • 6 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:177
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Ginekomastia

Witam. Mam 27 lat, 10 lat temu ćwicząc amatorsko skusiłem się i przyjąłęm 9 zastrzyków Testosterone Prolongatum Jelfy po 1ml, niestety nie wiedziałem, że trzeba się odblokować po tego typu specyfikach. Dziś po latach nie ćwiczeń wróciłem na siłownię, obecnie jestem na etapie redukcji wagi i zauważam dość nie typowy wygląd mojej klatki piersiowej tj. odłożenie się małych warstw tłuszczu na obwodzie. Trochę czytałem na temat Ginekomastii i podejrzewam że dosięgnał mnie ten problem, w lekkim stadium. Chciałbym prosić o radę czy dietą, i/ lub suplementacją wraz z ćwiczeniami mam szansę na powrót do prawidłowego wyglądu?


  • 0

pit86

pit86
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5640 postów
  • Pomógł: 39
  • Lokalizacja:Sweden
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
  • Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:155
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: Ginekomastia
Jak spalisz tłuszcz to będzie zawsze mniej widoczne ale gino da się usunąć tylko poprzez operacje

nol9.jpg

www.massagepeter.se


marcinopl
  • Użytkownik
  • 6 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:177
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: Ginekomastia

Czyli na powrót odpowiedniego wyglądu nie mam co liczyć bez operacji? Czy może cieżka praca, dieta i odpowiednie odżywki z czasem pomogą?


  • 0

pit86

pit86
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5640 postów
  • Pomógł: 39
  • Lokalizacja:Sweden
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
  • Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:155
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: Ginekomastia
To nie koniecznie jest gino. Czasami też tłuszcz się zbiera koło sutka i to wtedy tak wygląda. Jak będzie nisko bf to będzie mniej widoczne ale jeśli to gino to niestety tylko operacyjnie się usuwa. Jak nie jest to niewiadomo jak duże to raczej bym się nie przejmował. Możesz wrzucić fotkę to ocenimy.

nol9.jpg

www.massagepeter.se


Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Ginekomastia

Lipo i gino łatwo pomylić jeżeli nie jest to ekstremalna wielkość. Redukcja prawdę CI powie.


Mateusz Pawlak ;)


Magdalena83
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1624 postów
  • Pomógł: 35
118
Bardzo Dobra
  • Płeć:Kobieta
  • Staż [miesiące]:78
  • Wzrost [cm]:165
  • Biceps [cm] :34
  • Klatka piersiowa [cm]:89
  • Pas [cm]:67
  • Udo [cm]:55
  • Przysiad [kg]:70 - 3/3/15
  • Wyciskanie [kg]:moj max 100
  • Martwy ciąg [kg]:100 - 4/3/15
  • Waga [kg]:59

Napisano Ponad rok temu

Re: Ginekomastia

A dla swietego spokoju mozesz zrobic badania na estradiol wtedy bedzie wiadomo.


  • 0

Dołączona grafika


marcinopl
  • Użytkownik
  • 6 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:177
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: Ginekomastia

Tak wygląda przy napięciu mięśni :(

Załączone pliki


  • 0

pit86

pit86
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5640 postów
  • Pomógł: 39
  • Lokalizacja:Sweden
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
  • Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:155
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: Ginekomastia
Wg mnie to lipo jak fat zleci to będzie ok

nol9.jpg

www.massagepeter.se


marcinopl
  • Użytkownik
  • 6 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:177
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: Ginekomastia

Liczę na to bo nie mogę patrzeć poprostu na siebie


  • 0

pit86

pit86
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5640 postów
  • Pomógł: 39
  • Lokalizacja:Sweden
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
  • Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:155
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: Ginekomastia
Nie jest tak źle. Tnij fat i zobaczysz będzie lepiej :)

nol9.jpg

www.massagepeter.se


marcinopl
  • Użytkownik
  • 6 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:177
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: Ginekomastia

Dzięki za otuchę, twardo będę trzymał się diety i liczę na dobry efekt


  • 0

pit86

pit86
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5640 postów
  • Pomógł: 39
  • Lokalizacja:Sweden
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
  • Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:155
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: Ginekomastia
Powodzenia :)

nol9.jpg

www.massagepeter.se


Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Ginekomastia

Lipo jak nic ;)


Mateusz Pawlak ;)


Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Ginekomastia

Zejdź nisko z fatem,dorzuć johimbinę(ona atakuje te receptory pod klatą) i będzie ok,też kiedyś miałem i to bardziej odstające,bo endomorficy zawsze mają trudniej ;)


  • 0
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

marcinopl
  • Użytkownik
  • 6 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:177
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: Ginekomastia

Dzięki za info.  W razie co gdzie mogę zakupić owy preparat, i jak mam się upewnić czy jestem endomorfikiem?


  • 0

Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Ginekomastia

Jak szybko łapiesz masę,ale słabej jakości,czyli zalewasz się tłuszczem to jesteś endo.Johę masz w większości sklepów z odżywkami,czy to hcl(syntetyczną) czy ziołową.Ja wolę ziołową.


  • 0
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

faluś
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 2260 postów
  • Pomógł: 138
362
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ginekomastia

na tym zdjęciu nic nie widzę słaba trochę słaba podlana klata nic więcej zamień tłuszcz na mięsień i będzie całkiem inaczej wyglądać


  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024