Teraz masujesz?
staram się. Aktualnie nie wiem co mam robić, nie mam dużo wolnego czasu, bo wciąż robota na działce, cieszy mnie to, że siłowa przynajmniej Staram się czysto jeść, waga 72/73kg. Ale tak, taki jest plan aby to wszystko podbić z 10/15kg zanim cokolwiek wytnę