Reasumujac, jesli polacze sobie Storm'a z Cm3 firmy trek na masie i po obwodach cos mi skoczy tak? Jest to moj 3 cykl, w ktorym do diety konkretnie sie przylozylem. Wczesniej bylem nowicjuszem i dlatego te 2 pierwsze cykle zbytnio duzych rezultatow mi nie daly. Ew co sugerowalbys mi zamiast Cm3 treka? Mam do wydania 70 zl.

Otoz mam 19 lat, moj staz na silowni to juz bd jakies 2 lata. Waze 78 kg przy wzroscie 182.. Zostalo mi troche Storm'a z poprzedniego cyklu i nie wiem jak Go polaczyc i z czym lepiej. Kupic do niego Cm3 treka czy jakies pojedyncze mono creapure typu universal i do tego jakis transporter?
Powracajac do tematu Storm;a. cwicze 3x w tygodniu i jak lepiej jest Go brac, po treningu? czy przed treningiem?
Gdybym bral Go przed treningiem to powiedzmy,ze mono dawkowal bym w ten sposob : DT: rano na czczo 5 gram,po treninhu 5 gram. DNt: rano na czczo + 5 gram 8h pozniej.

Dodam jeszcze,ze do tej pory pilem przed treningiem puszke 250 ml Zielonej Herbaty firmy Olimp? CZy ona w jakis sposob nie wplynie negatywnie na zdobycie masy?