Skocz do zawartości


Zawartość użytkownika budo_dar75

Odnotowano 79 pozycji dodanych przez budo_dar75 (Rezultat wyszukiwania ograniczony do daty: Rok temu )


Według typu zawartości

Filtruj


Sortuj według                Sortuj  

#1350496 Cardio kills :?:

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

Swego czasu firma w której pracowałem zafundowała wszystkim pracownikom rozmaite badania, w tym min. wydolnościowe na bieżni, w tempie szybkiego marszu co 3 minuty zwiększając nachylenie bieżni. Mierzony był czas osiągnięcia tętna wskazanego normą dla danej grupy wiekowej.
Robiąc rekreacyjnie bjj (2,3 razy w tygodniu) i mając 36 lat zostawiłem całą grupę kilkudziesięciu młodych facetów daleko za sobą (tętno 196/min - norma w moim wieku) osiągnąłem po ponad 25 minutach, a następny wynik (tętno bodajże 205/min w swojej grupie wiekowej) miał chudy jak szczapa dwudziestodwulatek, który sport znał tylko z obrazków - coś około 18 minut. Byczki z siłowni odpadali szybko, rekreacyjni biegacze również.
W moim wieku był maratończyk amator (czołówka polskich amatorów), ale badanie nie wyszło, bowiem w ciągu 1 minuty tak się spocił, że elektrody poodpadały i po wytarciu ciała sytuacja się powtórzyła mimo, że tętno mu wcale nie wzrosło. Lekarz prowadzący powiedział jednak, że maratończycy wcale nie wypadają dobrze w takich testach - dopóki bieżnia nie jest nachylona idzie im wspaniale, ale nawet niewielka zmiana nachylenia momentalnie zwiększa im tętno.



#1350450 Kobieta jako ofiara napaści

Napisano przez w Ponad rok temu w Samoobrona Kobiet

http://kobieta.onet.pl/dziecko/podwojny-koszmar-zgwalconej/ppyhy

jeżeli 40% nie zgłasza gwałtu to podane poprzednio dane są błędne. Ach te statystyki...

Tylko w którą stronę? Bo ile kobiet, które się przed gwałtem obroniły, zgłasza napaść na policję?



#1350367 sistiema/ systema

Napisano przez w Ponad rok temu w COMBAT

http://karatetsunami...index.php?id=18



#1350315 Filmy z seminariow - Tematyka: Ulica

Napisano przez w Ponad rok temu w Samoobrona

Nie zapominacie, że Wosiu sam odkrył mnóstwo rzeczy, tylko niestety są to rzeczy, które inni odkryli wcześniej?
Pisze te swoje teksty o widzeniu takim czy śmakim, zabójczych technikach układania gołej pięści, krwawych walkach na łomy, ale kurna zapomina, że nie jest jedynym gościem, który się w życiu na serio napierdalał na ulicy, a te sekretne techniki znają pewnie tysiące ludzi. Ot taki Wiesiek, któremu marzy się bycie PaiMei'em.



#1350298 Sztuki walki dla 6,5 latka

Napisano przez w Ponad rok temu w MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1

jak jersey - funny-judo to najlepsza opcja dla takich smarków



#1350260 Filmy z ulicy 2

Napisano przez w Ponad rok temu w Samoobrona




#1350247 złamanie szczeki podczas bójki

Napisano przez w Ponad rok temu w Samoobrona

Panowie, w naszym kraju nie działa prawo oparte na precedensach. Oznacza to, że każdy sąd może dowolnie (w granicach prawa) oceniać daną sytuację i to, że w jednej sprawie uznano kogoś winnym przekroczenia zasad obrony koniecznej, nie oznacza, że inny sędzia musiałby ocenić tę sprawę tak samo. Oczywiście sędziowie powinni brać pod uwagę orzeczenia Sądu Najwyższego, ale nie mają one charakteru wiążącego - bardzo dużo zależy od osoby sędziego, jego poglądów oraz poglądów społeczeństwa.



#1350213 złamanie szczeki podczas bójki

Napisano przez w Ponad rok temu w Samoobrona

... Czy w tej sytuacji może się on ubiegać o odszkodowanie ode mnie ? ...

Ubiegać się może, ale czy będzie mu się należało zależy od ustalenia winy/współwiny.
Podstawą jest art. 415 Kodeksu Cywilnego, który brzmi: „ kto z winy swojej wyrządzi drugiemu szkodę, zobowiązany jest do jej naprawiania”.

Zazwyczaj w takich przypadkach czeka się na orzeczenie sądu o winie.



#1350165 sistiema/ systema

Napisano przez w Ponad rok temu w COMBAT

zaraz mnie trafi :)

http://www.....pl/Zl...ja-t539957.html

zamiast kropek wstawcie trójliterowy skrót konkurencyjnego forum

edyta. niech moderacja wybaczy



#1350162 sistiema/ systema

Napisano przez w Ponad rok temu w COMBAT

Występ na żywo był bardziej wstrząsający :)



#1350158 sistiema/ systema

Napisano przez w Ponad rok temu w COMBAT

Poszło. Ale przez was przyśniło mi się tamto kata czy tam kumite na worku. Jakby chory na padaczkę z pozrastanymi stawami dostał ataku szału i chciał zabić worek. Worek wygrał.



#1350130 sistiema/ systema

Napisano przez w Ponad rok temu w COMBAT

Poszło na priv. Cała relacja z konkurencyjnego forum.



#1349737 Men Expert Survival Race - 18.05.2014 Wrocław

Napisano przez w Ponad rok temu w Inne sporty

Mali ludzie mają ... duże.
Mi to wystarcza :)



#1349618 Filmy z ulicy 2

Napisano przez w Ponad rok temu w Samoobrona

http://www.break.com...-fights-2611867



#1349284 Papiery z samoobrony a prowadzenie treningów kondycyjnych

Napisano przez w Ponad rok temu w CROSS-BUDO

Jeżeli prowadził zajęcia z fitnesu. Ale przecież obwody są częścią treningu sw ;-) .

A tak na serio to odpowiedzialność może się wiązać z:
a) brakiem uprawnień - i odpowiada się za brak uprawnień, choć nie wiem czy jest w prawie za to jakaś sankcja
B) za szkodę, ale tu musi zostać dowiedzione, że szkoda powstała na skutek twojej winy (poprzez jakieś działanie, lub zaniechanie)



#1349242 Czy to prawda że trening z obciążeniem własnego ciała

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

Ogólnie rzecz biorąc - ustala się co się chce osiągnąć i na tej podstawie dobiera rodzaj ćwiczeń, obciążenia, szybkość, częstotliwośc i insze duperszwance. jednemu Wystarczy kalistenika, drugiemu przeciaganie samochodów, trzeciemu walenie konia.



#1349235 Czy to prawda że trening z obciążeniem własnego ciała

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

Różnie bywa.



#1349130 sistiema/ systema

Napisano przez w Ponad rok temu w COMBAT

Tak jeszcze a propo pojedynków ,sparingów między przedstawicielami różnych opcji to pamiętam jeszcze było coś między dar 75 ,a chłopakami z tsunami,jeżeli było coś inaczej to popraw mnie:)


Tak i jest z tego film


Zupełnie jestem do siebie niepodobny. :)



#1349118 Sztuk walki a inne cele - siłownia

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

Czy zacząłeś już robić martwy ciąg i przysiady?

Grunt, że robi rozpiętki. Wszak w TKD to najważniejsze.



#1349065 Filmy z seminariow - Tematyka: Ulica

Napisano przez w Ponad rok temu w Samoobrona

dziwaczne. Zrobi coś sensownego, to zaraz potem jebut jakiś przerażający babol. Zresztą, to co pokazuje raczej nie nadaje się na typowy uliczny combat, w którym celem jest maksymalna efektywność dla człowieka nie będącego wytrenowym zawodnikiem. Za dużo cudowania, za mało prostoty.



#1348964 Carl Cestari Bare Knuckle Boxing

Napisano przez w Ponad rok temu w COMBAT

Z innej beczki, tradycyjny sport brytyjskich cyganów...

Dla tych co nie wiedzą, nie mają oni kompletnie nic wspólnego z Cyganami/Romami, jakich my znamy.
Krótki opis na wiki:
http://en.wikipedia....rish_Travellers



#1348917 Filmy z seminariow - Tematyka: Ulica

Napisano przez w Ponad rok temu w Samoobrona

Wosiu jest trochę jak domorosły naukowiec bez dostępu do wiedzy akademickiej. Dobrze myśli, dobrze chce, wyciąga poprawne wnioski, ale niestety odkrywa rzeczy już dawno temu odkryte i fachowo opisane. Dlatego się z Akahige'm źle trawią - bo jeden (A) to precyzyjny akademik ze ścisłą terminologią, a drugi (W) to pustelnik, któremu się wydaje, że odkrywa nowe lądy. Jakby gadali tym samym językiem, to by zrozumieli, że gadają dokładnie to samo.



#1348895 Carl Cestari Bare Knuckle Boxing

Napisano przez w Ponad rok temu w COMBAT

Pisz, pisz, wiedzy nigdy dość.



#1348894 Filmy z seminariow - Tematyka: Ulica

Napisano przez w Ponad rok temu w Samoobrona

... ubrać strój supermena?

Sorry za OT, ale kurwica mnie trafia na takie błędy.
ZAŁOŻYĆ strój supermena
lub
UBRAĆ SIĘ W strój supermena

Koniec OT



#1348846 sistiema/ systema

Napisano przez w Ponad rok temu w COMBAT

zeby powrocic do tematu: COMBAT LAB

O matko boleściwa...




Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024