Street Workout i Kalistenika
Dział poświęcony tym prężnie rozwijającym się dyscyplinom sportowym.
100 pompek/50 podciągniećNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Plan TreningowyNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Plan treningowyNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Plan na lato FBW + elementy - masa do oceny/poprawyNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Pomoc w planieNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Skromny filmik ( street workout)Napisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Plan treningowy do ocenyNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
PompkiNapisany przez , Ponad rok temu pompki |
|
|
||
Kalistenika ( streeet workout )Napisany przez , Ponad rok temu Kalistenika |
|
|
||
Wycieraczki - problem z wykonaniemNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Ból nadgarstka/kciukaNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Plan do oceny/poprawyNapisany przez , Ponad rok temu ocena treningu |
|
|
||
Plan do oceny bądź poprawyNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Wspinanie po linieNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Brzuch.Napisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Nowy sposób na drabinyNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Ćwiczenia.Napisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Ocena planu trwningowegoNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Drabiny/piramidy a przerwyNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Ułożenie treninguNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Pierwszy planNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Plan treningowyNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Nie wiem, jak pozbyć się tłuszczuNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Tening na taśmachNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Trening mieszany.Napisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Pytanie [SW]Napisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
PytanieNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
KalistenikaNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Ocena treninguNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Trening pod sylwetke :) trochu mięsa :DNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
10 najnowszych tematów z tego działu
-
Street Workout - zrobiliśmy sobie drążek
- Ponad rok temu
-
Plan do oceny - modernizacji :)
- Ponad rok temu
-
Wyrównanie dysproporcji za pomocą Kalisteniki
- Ponad rok temu
-
Jak zwiększyć średnicę drążka
- Ponad rok temu
-
Ocena planu
- Ponad rok temu
-
Ocena Planu Progresywnego Pistolety/Pompki na jednej ręce
- Ponad rok temu
-
Brak progresu - wina diety?
- Ponad rok temu
-
Nie chce mi się trenować co zrobić
- Ponad rok temu
-
Wytrzymałość co to w ogóle znaczy?
- Ponad rok temu
-
Cześć, mam pytanko.
- Ponad rok temu