Street Workout i Kalistenika
Dział poświęcony tym prężnie rozwijającym się dyscyplinom sportowym.
Plan z Fabryki SiłyNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Ściąganie do jednej reki przy podciąganiu, pytanieNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Plan treningowy, pytanieNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Trening i biegi czy dam radę się zbudować?Napisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Ocena planuNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Plan - co mam robic?Napisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Totalne poczatki, ktoś doradzi?Napisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Plan - ocena i pomocNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
16lat|67kg|183cm| - PoczątekNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Pomoc w rozpisaniu planu.Napisany przez , Ponad rok temu plan, pomoc, trening, Street i 1 więcej |
|
|
||
PlanNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
PlanNapisany przez , Ponad rok temu Plan, Kalistenika |
|
|
||
Ocena planu street workoutNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Trening mieszanyNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Ocena planu.Napisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Tuck planche - mogę tak trzymać do progresu ?Napisany przez , Ponad rok temu tuck planche pomoc |
|
|
||
Rozciąganie - Szpagat. Jak długo to trwa?Napisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Pomoc w rozpisaniu diety.Napisany przez , Ponad rok temu dieta, pomoc, rozpisanie |
|
|
||
Początki SW, capoeiraNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Pomoc w wykonaniu flagi , co dalej ?Napisany przez , Ponad rok temu flaga pomoc, jak zrobić |
|
|
||
Plan fbwNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Podciąganie na jednej ręceNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Drążek podczas MU - niestabilnyNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Nowe elementy a bazaNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Plan treningowy - Ewentualne uwagi/poprawkiNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Dieta, plan treningowy - zaczynamy!Napisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
L-sit problemNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Trening pod Full Press To HandStandNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Ocena planu - FBWNapisany przez , Ponad rok temu trening, fbw, ocena, plan, pomoc |
|
|
||
Plan treningowyNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
10 najnowszych tematów z tego działu
-
Street Workout - zrobiliśmy sobie drążek
- Ponad rok temu
-
Plan do oceny - modernizacji :)
- Ponad rok temu
-
Wyrównanie dysproporcji za pomocą Kalisteniki
- Ponad rok temu
-
Jak zwiększyć średnicę drążka
- Ponad rok temu
-
Ocena planu
- Ponad rok temu
-
Ocena Planu Progresywnego Pistolety/Pompki na jednej ręce
- Ponad rok temu
-
Brak progresu - wina diety?
- Ponad rok temu
-
Nie chce mi się trenować co zrobić
- Ponad rok temu
-
Wytrzymałość co to w ogóle znaczy?
- Ponad rok temu
-
Cześć, mam pytanko.
- Ponad rok temu